Нейроатлетика для поліпшення реакції та швидкісних характеристик. Швидкість зароджується в мозку

Експерт із нейроцентричних тренувань Ларс Лінхард пропонує революційний підхід до теми генерування швидкості та стверджує, що ця найважливіша якість може нарощуватися незалежно від фізіологічних, структурних і конституційних компонентів, оскільки залежить від рішення, ухвалюваного мозком на підставі сенсорних даних, що надійшли. Ви дізнаєтеся, як тестувати, опрацьовувати й інтегрувати різні нейронні компоненти, необхідні для розвитку швидкісних характеристик. Вивчити і використовувати унікальні вправи, націлені на розвиток цього показника, може кожен. Головне - бажання використовувати новий підхід.