Нелюба донька. Як залишити в минулому травматичні стосунки з матір'ю і почати нове життя

Заснована на науці книга самодопомоги, створена в результаті більш ніж десятирічного дослідження. Книжка пропонує життєво важливу інформацію, що включає посібник і реальні стратегії зцілення від дитячих переживань і формування справжньої самооцінки. Авторка Пег Стріп виокремлює кілька різних, але взаємопов'язаних етапів на шляху відновлення вашого життя від наслідків токсичного дитинства: ВІДКРИТТЯ, РОЗПОВІДПОВІДАННЯ, РОЗРІЗК, ВИМКНУТТЯ, ВІДНОВЛЕННЯ, СПЕВЕЛИННЯ. Кожен крок чітко пояснений і детально описаний історіями інших жінок, підходами, узятими з психології та інших дисциплін, та унікальними вправами. Книжка допоможе читачеві впоратися з власною невпевненістю в собі та дасть усвідомлення того, як поводження з матір'ю продовжує формувати вашу поведінку навіть сьогодні. Повідомлення книги: те, що ви пережили в дитинстві, не повинно продовжувати утримувати вас у житті. Те, що було вивчено, може бути відучено із зусиллям.