Невідволікаючі. Як керувати своєю увагою і життям

Ця книга — ключ до того, як вичавити максимум із технологій, не даючи їм вичавити максимум із нас. Нір Еяль, який у бестселері «На гачку» розповів, як бренди чіпляють нашу увагу, у новій книзі пояснює, як не попадатися на цей гачок, утримуючи увагу на по-справжньому важливих речах. Еяль виявляє особливості людської психіки, які спонукають нас відволікатися. Він розповідає, чому проблему не можна вирішити просто відмовившись від технічних пристроїв. Помірність у цьому випадку неможлива і змушує нас хотіти більшого. Але відволікання мають ахіллесову п'яту. Еяль розкриває секрет, як людині таки робити те, що він вирішив робити. Відповідь — в авторській чотириступінчастій моделі, основою якої покладено результати численних досліджень.