Про що мріє ваша шкіра. Революційний підхід, який змінить ваше ставлення до догляду, живлення та вибору косметики

Ми напрочуд мало знаємо про найбільший орган нашого тіла - шкіру. Можливо, тому продовжуємо змащувати її кремами, що містять бактерицидні речовини, і витрачаємо немислимі гроші на продукти, які їй шкодять. А якби ми знали нашу шкіру краще, то були б більш перебірливі у зволоженні, з'їдали б значно більше моркви, а також постаралися добре висипатися ночами. У своїй революційній книжці з догляду дослідниця в галузі експериментальної дерматології Йоганна Гілльбро допомагає зрозуміти шкіру з цілісної точки зору, а також дізнатися, про що ж насправді вона мріє. Завдяки унікальним дослідженням, викриттю повсякденних звичок і гіду по продуктах харчування ви не лише матимете кращий вигляд, а й нарешті зможете розв'язати чимало проблем зі шкірою (від акне до псоріазу), піднімете свою самооцінку та зробите життя комфортнішим.