Про почуття

Сучасна людина постійно покладається на розум і пригнічує емоції. На думку автора, ми боїмося бути щирими, довіряти іншим людям, здаватися вразливими. Надмірна тривога та залежність від думок оточення заважають нам виражати гнів, лють і біль. Індійський духовний лідер розповідає про те, як перетворити негативні почуття на позитивні й кардинально змінити своє життя. Розроблені ним медитативні техніки допоможуть кожному віднайти в собі невичерпне джерело енергії, розвинути усвідомленість і знайти своє справжнє «я».