Вікна та коридори. Книжка-підказка про те, як почати жити цікаво

Книжка-підказка про те, як із "жити, як треба" почати "жити цікаво". Кожне Вікно - можливість вийти з життєвого глухого кута в пошуках сенсу, а Коридори вказують, на що варто звернути увагу, розбираючись у собі. У ній ви знайдете підтримку та додаткову мотивацію до самопізнання, інструменти самодопомоги та самоаналізу для того, щоб звільнитися від непотрібних установок, позбутися тиску з боку соціуму, розібратися у своїх істинних бажаннях і віднайти себе. Ви дізнаєтеся: - про вплив медитацій на мозок і організм людини; - чи є зв'язок між медитацією і виконанням бажань; - як гени впливають на багато аспектів нашого життя; - у чому різниця між усвідомленою і вимушеною самотністю; - як позитивна психологія ставиться до питань здоров'я.