Омолодження мозку за два тижні. Як згадати те, що ви забули

Вам траплялося забувати імена нових знайомих або важливі дати? Місця, де ви залишили ключі або припаркували автомобіль? Повертатися з магазину без найнеобхідніших покупок? Це лише деякі з найпоширеніших проблем із пам'яттю, які всі ми час від часу відчуваємо. Геррі Смолл переконаний, для того, щоб розв'язати їх потрібно всього два тижні. Спираючись на останні досягнення медицини та психології, ґрунтуючись на тридцятирічній практиці та численних історіях своїх пацієнтів, доктор Смолл розповість, як за 14 днів поліпшити пам'ять, збільшити продуктивність мислення та зміцнити фізичне здоров'я. Професор психіатрії університету Лос-Анджелеса, автор понад 500 наукових праць і світових бестселерів про здоров'я мозку Гері Смолл готовий довести, що здорові звички допомагають запобігти процесові старіння мозку. З цієї книжки ви дізнаєтеся: - Як наш спосіб життя впливає на наш мозок - Навіщо наш мозок, - Як наш спосіб життя впливає на наш мозок - Навіщо наш мозок, -...