Помаранчеві медитації. Вправи на зосередженість і дихальні техніки

«Помаранчеві медитації» — один із найпопулярніших збірників медитативних практик, розроблених Раджнішем для сучасної людини. Кундаліні, Динамічна медитація, Мандала, Джиббериш — оберіть ту практику, яка приносить вам найбільше радості, і продовжуйте її доти, доки не виникне бажання спробувати іншу. Це шлях до звільнення і повного щастя. Раджніш зазначає: «Справді медитативна людина грайлива: для неї життя — це насолода, для неї життя — це ліла, гра. Вона безмежно тішиться ним, вона невимушена, розслаблена».