Освітлююча медитація

Книга складена з статей та лекцій Лами Оле Нідаля та його дружини Ханни, опублікованих протягом останніх 25 років у різних буддійських виданнях. Статті організовані у три розділи - у відповідності з трьома стовпами, на які традиційно спирається буддійська практика: Погляд, Медитація та Дія. Тексти розділу Погляд присвячені філософським основам буддизму, другий представляє фундамент буддійської медитації та описує медитативні техніки, у третьому автори дають поради щодо того, як можна зберігати та використовувати ті стани, які досягаються за допомогою медитації. Для широкого кола читачів.