Отруйний ефект. Як захиститися від токсичних людей

Ми не завжди можемо контролювати, які люди з'являються в нашому оточенні, але ми можемо обирати, як реагувати на ці зустрічі і що отримати з них. Ми проводимо велику кількість часу з різними людьми: хтось допомагає нам почуватися краще, а хтось псує нам життя. Токсичні люди можуть змусити нас почуватися нікчемними і можуть розчавити нашу самоповагу одним словом. У своїй книзі психологиня Сільвія Конгост доводить, що навіть із взаємодії з токсичними людьми можна отримати користь, якщо правильно поводитися з ними. Завдяки такому досвіду ви зможете усвідомити власну цінність і зрозуміти, що насправді життя завжди на вашому боці, адже перешкоди на вашому шляху роблять вас тільки сильнішими.