Печінка проти хвороб. Навчіть цей орган справлятися з будь-якими захворюваннями, виводити токсини і спалювати жири

Не можете схуднути за допомогою дієт і голодування? Забудьте про них назавжди! Зайва вага - це прямий результат збоїв у роботі внутрішніх органів, серед яких печінка посідає особливе місце. Адже все, що ми поглинаємо, проходить саме через неї. Печінка не тільки позбавляє нас шлаків, токсинів, залишків ліків і алкоголю, а й допомагає імунітету, регулює цукор у крові, мобілізує жири, а також бере участь у процесах старіння. У цій книжці доктор Реджинальд Аллуш пропонує новий метод очищення печінки - програму харчування, яка дасть змогу вам позбутися зайвої ваги, уникнути розвитку гепатозу та переддіабету, а також перемогти хронічну втому. Уже за кілька тижнів ваша вага знизиться, а важливі показники - запальні маркери, рівень глікемії та холестерину - прийдуть у норму. Ви відчуєте себе краще і знайдете сили, навіть якщо страждаєте хронічними захворюваннями. Ця книга містить: - Індивідуальний раціон харчування. - Особливе меню для вегетаріанців, людей з непереносимістю лактози та глютену. - Списки шкідливих і корисних продуктів. - Рецепти корисних для печінки страв. - Вправи для підтримання тонусу організму. - Тест для оцінки стану вашої печінки. Пам'ятайте: печінка - ваш головний союзник у боротьбі з токсинами та зайвою вагою.