Переможи лінь. Як заряджати внутрішню батарейку, щоб на все вистачало сил

"Почну з понеділка", "Ще 5 хвилин", "Подумаю про це завтра" - усе це типові формулювання прокрастинатора, який живе в кожному з нас. Він заважає розвивати навички, будувати кар'єру і не дає почати ні з понеділка, ні з вівторка, ні через тиждень. Автор десятка бестселерів, коуч і тренер Патрік Кінг знає, як його приструнити. У цій книзі він знайомить вас із 5 типами внутрішніх ледарів і пропонує стратегії для перемоги над ними. Більше ви не почуєте від себе "я зроблю це завтра", і тепер ваш внутрішній тюлень зможе: - перетворювати непосильне завдання на 10-хвилинну роботу, - мотивувати себе без умовлянь і підкупу, - вміло ділити завдання на важливі та непотрібні, - опанувати техніки ефективного планування.