Чому ми хворіємо? Яка прихована причина лежить в основі більшості хронічних захворювань і як з нею боротися

Автор цієї книжки - відомий учений Б. Бікман - стверджує, що в основі всіх хронічних захворювань лежить проблема, яка набула розмірів епідемії, - інсулінорезистентність. Контролюючи рівень глюкози в крові та виконуючи доступні кожному рекомендації щодо зміни способу життя, ви зможете зрозуміти, як поліпшити самопочуття, зберегти здоров'я й активність протягом довгих років.