Практична психосоматика. Метод, що допоміг понад 500 000 пацієнтів

Ця книга розкриває зв’язок між пригніченими емоціями та хронічним болем, пропонуючи дієвий спосіб позбутися страждань без нескінченних пігулок і процедур. Доктор Сарно доводить: щоб вилікувати тіло, потрібно зрозуміти та прийняти сигнали психіки. Міжнародний бестселер, написаний практикуючим лікарем, який зміг повернути здоров’я тисячам своїх пацієнтів, використовуючи простий, але надзвичайно ефективний метод. Доктор Джон Сарно, професор медицини та світовий експерт із хронічного болю, доводить, що біль — особливо в шиї, спині, кінцівках і мігрень — часто виникає через пригнічені емоції: гнів, образу та тривогу. У багатьох випадках неможливо вилікувати тіло, ігноруючи стан психіки. Перед вами книга, у якій описано метод доктора Сарно, наведено результати його досліджень та роздуми про природу різних хвороб і можливості їх лікування. Це — революційний внесок у напрям «психосоматика», крок до нової медицини, в якій людина перестає бути лише носієм «поломки».