0 грн.
Зробити замовлення
У цій зрозумілій та мудрій книзі буддійська монахиня й колишня лікарка Нґієм описує підхід до зцілення від травми за допомогою практики усвідомленості. Автор навчає читачів медитації, дихальним технікам і афірмаціям любові до себе, ділиться науковими..
480 грн.
тверда обкладинка, Українська мова«Вибач, ще кілька правок, — і буде добре». «Перероблятиму, поки не буде ідеально!»«Але ж можна зробити ще краще».Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепро..
480 грн.
Денсінг Снейл - корейська художниця, яка в простих замальовках показує труднощі звичного життя. Як навчитися розслаблятися, розвантажувати мізки від негативу, дозволяти собі бути собою - всі ці щоденні завдання ми іноді в турботах ігноруємо. Час зупи..
480 грн.
Що буде, якщо не зациклюватися на своїх недоліках, а, навпаки, частіше думати про свої переваги? Що таке самоспівчуття? Що робити, коли в голову лізуть нав'язливі думки? Як боротися з тривожністю? Хочеш знайти відповіді на ці та інші запитання? Тоді ..
480 грн.
Любов без дублів - збірка оповідань, у яких буденність виявляється непередбачуваною, за розчаруванням завжди слідує надія, а велике кохання звалюється, як сніг на голову. Це маленькі історії про пошук щастя у величезному світі, про важкий вибір, про ..
480 грн.
Автори книги - подружжя-психотерапевти Харвілл Хендрікс і Хелен Хант. До моменту зустрічі вони обоє пережили невдалі шлюби і жадали зрозуміти, у чому головна причина розбіжностей між партнерами і чому люди, які так сильно любили один одного, сварятьс..
480 грн.
Батьки — перша сходинка на шляху формування самооцінки у дитини. Гарсія Т., сімейна психотерапевтка з 25-річним досвідом і мама двох дітей, розповідає, як допомогти дитині розвинути здорову самооцінку. Як бонус — завдання, які допоможуть батькам кращ..
480 грн.
Ви засинаєте й прокидаєтесь із думками про робочі завдання? Працюєте вечорами та на вихідних, щоб наздогнати згаяне? Уже раз подолали вигорання, але воно знову підкрадається? Якщо ви відповіли «так» бодай на одне з цих запитань — вам необхідні дієві ..
480 грн.
«Лінощів не існує» — це провокативна й звільняюча книга, яка кидає виклик одному з найстійкіших міфів сучасної культури — переконанню, що наша цінність вимірюється продуктивністю. Психолог Девон Прайс переконливо дово-дить: те, що ми звикли називати ..
480 грн.
Ви хочете стати щасливішими і поліпшити своє життя? Але не готові витрачати час на прочитання сотні книжок із саморозвитку? Тоді "55 світлих ідей" - це те, що вам потрібно! Ця книжка - збірка найцікавіших статей популярного онлайн-видання "Лайфхакер"..
480 грн.
Ця книга допоможе вам усвідомлено користуватися цифровими пристроями та всіма перевагами цифрових технологій, не страждаючи від шкідливих побічних ефектів і отримуючи повну насолоду від життя.
Ви дізнаєтесь, як працює пастка цифрової залежності та ..
480 грн.
Думаєте, леді - це зануда, яка дотримується нескінченних правил і живе нудним життям? А ось і ні! З цією аудіокнигою ви зрозумієте, що леді - стан душі, гармонія зовнішня і внутрішня. Марія Третьякова, наставниця проєкту "Пацанки", стала свідком і уч..
480 грн.
Головна мантра ледачого генія: будь генієм у важливому, і ледарем у тому, що не має значення… для тебе. Тринадцять життєвих принципів, запропонованих у цій книзі, навчать вас правильно розподіляти сили та час, зосереджуватися на значущому, відкидати ..
480 грн.
Любов - найбільш розпіарений маркетинговий бренд. Вам вбивають у голову думку, що якщо ви самотні, то з вами щось не так або ви недостатньо старалися. Але справжнє кохання саме про вас самих. У ній нічого і нікому не треба доводити. У ній бережуть, п..
480 грн.
У кожного з нас є потреба бути зрозумілим, любити й бути коханим. Це прагнення спонукає нас шукати партнера, який, як ми сподіваємось, зрозуміє наші проблеми, підтримає у складну хвилину, поділиться нашими мріями.
Але перш ніж вступати в серйозні ..
480 грн.
Ця книга написана так, ніби чарівник зібрав у жменю всі мудрі вислови Ошо й розкидав їх по сторінках, дозволивши кожному осісти там, де йому заманеться. Втім, знайти їх буде зовсім неважко. Любов, стосунки, самота — ось про що ці думки. Ви дізнаєтеся..
480 грн.
«Любовне життя» — це відвертий, мудрий і водночас сміливий путівник у світ сучасних стосунків від одного з найвідоміших експертів у сфері кохання - Меттью Гассі.
Автор, який багато років допомагав іншим знайти щасливі стосунки, чесно зізнається: він ..
480 грн.
Більшість із нас вважає себе справедливими й відкритими. Але упередження часто діють непомітно - навіть тоді, коли наші наміри щирі.
У цій книзі соціальна психологиня Доллі Чуг пояснює, як виникають приховані упередження і чому вони притаманні навіть..
480 грн.
Багатство — це не сувора економія, а вміння гнучко мислити та будувати ефективні стосунки з оточенням. Ча Чон переконався в цьому на власному досвіді: він починав із нічим, а вже до 30 років його дохід сягнув одного мільярда вон. Проаналізувавши свій..
480 грн.
Чому одні люди привертають увагу та довіру ще до того, як заговорять, а інші залишаються непомітними? Чи можна навчитися харизмі, чи це вродже-
ний дар?
Олівія Фокс Кабейн переконливо доводить: харизма — це не магія і не ви-падковість, з поєднання ко..
480 грн.
Люди люблять дітей. Більше того, люди – єдині істоти на планеті, котрі люблять усіх дітей, а не лише своїх власних. І в той же час людські мами – єдині на планеті, у кого майже не розвинений материнський інстинкт: ми не знаємо, як правильно прикласти..
480 грн.
Книга про те, як впоратися зі стресом і відволікаючими факторами, щоб нарешті викроїти вільний час для захоплень та особистого життя. Чи можуть батьки, які працюють, шукати час на себе і свої хобі?..
480 грн.
Погоня за новими речами призводить до захаращення не тільки вашого будинку, а й самого життя. То чому б не позбутися зайвого? Джошуа Беккер, творець найвпливовішого блогу про мінімалізм, пропонує читачам забути про непотрібний мотлох, перестати метуш..
480 грн.
У книзі відомого психолога Олени Кисельової подано унікальний метод аналізу емоційних станів і запитів клієнта через інтерпретацію метафоричних карт. Авторка розповідає, як правильно увійти в "портал" підсвідомості через образну систему і символи. У ..
480 грн.
