Прийняти і пережити втрату, горе, втрату. Як навчитися знову радіти життю

Неможливо прожити без втрат і втрат, але, коли біда наздоганяє нас, ми опиняємося абсолютно до неї не готові. Смерть близької людини, важка хвороба, невдачі в бізнесі або кар'єрі - такі події часом настільки вибивають нас із колії, що ми втрачаємо радість життя, а іноді воно і зовсім втрачає сенс. Як у такій ситуації знайти сили рухатися далі й навчитися бачити в житті хороше? Олександр Рязанцев, психолог-практик із 30-річним стажем, дуже доступно розповідає про кожну стадію переживання і прийняття втрат. Він дає прості та дієві поради: як ставитися до своїх втрат, що можна робити в тих чи інших ситуаціях, як реагувати, як налаштуватися на правильний лад і полюбити своє життя, що змінилося. В основі його методики великі 20-річні дослідження і робота як психолога з родичами моряків, загиблих на підводному човні "Курськ". У книзі є чіткі...