Прокрастинація

Таке трапляється майже з усіма: ми відкладаємо виконання неприємних справ і в підсумку живемо від дедлайну до дедлайну. Чому так складно протистояти прокрастинації і вчасно включатися в роботу? Ця книжка, написана двома сучасними нідерландськими психологами, відповідає на багато запитань: чому нам так хочеться прокрастинувати і чому це притаманне всім людям; чому прокрастинація - це не лінь; якими є симптоми прокрастинації, як виявити їх у себе... Та головне - як із цим боротися. За допомогою простих коротких тестів і вправ ви навчитеся краще розподіляти свій час, створювати позитивний робочий настрій і зберігати мотивацію для виконання важких проєктів і неприємних справ, які так і тягне відкласти в довгий ящик.