Прокрастинація: чому ми все відкладаємо на потім і як із цим боротися просто зараз

Ця книга розглядає одну з найпоширеніших поведінкових проблем і написана на основі практичних семінарів і величезного досвіду консультацій. Джейн Бурка і Ленора Юень пропонують тактовний і часом іронічний погляд на прокрастинацію - явище, яке зачіпає абсолютно всіх. У першій частині автори розплутують безліч найрізноманітніших коренів прокрастинації, а в другій дають рекомендації стосовно того, як позбутися звички вічно відкладати все на завтра, навчать любити себе, приймати свої сильні та слабкі сторони, досягати цілей, управляти часом і залучати підтримку. Адресована всім, хто хоче проживати кожен день повноцінно, отримуючи радість і задоволення від того, що всі справи відтепер виконуються точно в строк.