Прощавай, токсичність! Як перестати бути токсиком і почати радіти життю

Що довше ви дозволяєте токсичним емоціям брати гору над вашим життям - то менше задоволення ви будете від нього отримувати. Як справлятися зі страхами, подолати негативні емоції і перестати використовувати відмовки як захисні механізми? Якщо ви хочете повернути собі бажання любити і бути коханим, можливість наповнити своє життя яскравими і позитивними емоціями - ви тримаєте в руках потрібну книгу. Лі Гай - автор бестселера Amazon - ділиться простою, але дієвою методикою, використовуючи три простих кроки, зрозумілі кожному. Ви навчитеся: - вибудовувати щасливі та здорові стосунки; - не заганяти себе в пастку хибних переконань і стереотипів; - будувати надійну основу для життя без токсичних емоцій. Бути щасливим простіше, ніж здається.