Прощення. Сила гніву

Ми часто прагнемо компромісу в конфліктних ситуаціях: десь промовчати, не сперечатися, коли порушують наші межі, не плакати — навіть коли дуже хочеться. А коли вже не залишилося сил — закипаємо від гніву. Після такої спалаху неминуче накочують сором і каяття. Ми відчуваємо гнітюче почуття провини, і всі ці емоції накопичуються в нас як снігова куля. Наступного разу ми ще більше намагаємося зберегти обличчя — і так до безкінечності. У новій книзі Раджніш Б.Ш. звертає увагу на цей парадокс, що виникає через наше прагнення подобатися, бути зручними для інших. Він пропонує відмовитися від поділу емоцій на «хороші» й «погані». Визнайте свої почуття, не озираючись на стереотипи про те, що завжди потрібно бути зібраним, спокійним і усвідомленим. Сила гніву — цілюща. Без люті й злості прощення буде зовсім позбавлене смаку, абсолютно неживим, мертвим.