Розвивай свій мозок. Як переналаштувати розум і реалізувати власний потенціал

Про автора Доктор Діспенза - професор нейрохімії та нейробіології, керівник клініки інтегрованої медицини. Автор світових бестселерів із розвитку мозку. Джо Діспенза виступає з майстер-класами в 26 країнах на 5 континентах. Він навчив тисячі людей, як переналаштувати свій мозок і тіло, щоб поліпшити здоров'я і життя. Диспенза - перший автор, якому вдалося зрозуміло, доступно і науковою мовою пояснити роботу підсвідомості. Про книгу Чому ви прокручуєте одні й ті самі негативні думки в голові? Чому стаєте заручником шкідливих звичок або не можете вийти з руйнівних стосунків? Доктор Джо Діспенза, професор нейрохімії та нейробіології, пояснює, як людський мозок працює, зберігає й обробляє інформацію. І виявляє закономірність - чому наш розум знову і знову програє одні й ті самі поведінкові моделі. Коли ви дізнаєтеся, як у розумі створюються заперечливі...