Рецепти здорового харчування

Коли ви чуєте про здорове харчування, на думку спадають тільки огірки з вівсянкою, і апетит одразу пропадає? Ви хочете скинути вагу, але все найсмачніше, як правило, дуже жирне? У вас мало часу на приготування їжі для себе і ваших близьких, а хочеться не давитися бутербродами з докторською, а повноцінно харчуватися? Збірник кулінарних рецептів "Здорове харчування" стане вашим помічником у складанні різноманітного меню на день або тиждень. - Прості рецепти з доступних продуктів. - У кожному описі інгредієнтів є грамівка, калораж і необхідний час приготування. - Різноманітні рецепти сніданків, обідів, вечерь, перекусів і навіть десертів, які підійдуть і тим, хто бажає привести себе до ладу, і тим, хто шукає простий і смачний рецепт нашвидкуруч.Їсти здорово - просто!