Цукор, жир, сіль. Все в міру

Сьогодні харчове достаток переслідує нас всюди, а найнав'язливіше рекламується саме те, що сподобається будь-кому. Через нестачу знань людина вибирає неправильні продукти, їсть імпульсивно і часто надміру або реагує занадто жорстко, коли розуміє, що його здоров'я страждає, і радикально виключає з раціону все підряд. Для такої людини єдине рішення - обмеження і наступне за ним розчарування. цукру та жиру.