Самооцінка. Шість стовпів фундаментального щастя

«Класика психології та найважливіша праця легендарного психотерапевта Натаніеля Брандена, в якій він описує шість простих і повсякденних практик для формування здорової самооцінки в ключових сферах життя. Натаніель Бранден відомий насамперед завдяки своїм роботам у галузі психології самооцінки. Саме Натаніель уперше продемонстрував ключове значення самооцінки для психологічного здоров'я, ділового успіху, емоційного добробуту та гармонійних стосунків із близькими людьми. Цю книжку вважають найважливішою його роботою, популярність якої з роками лише посилюється. Адже саме самосприйняття особистості є основою психологічного здоров'я, позитивних стосунків, досягнення цілей та особистого щастя. Для кого ця книжка Для невпевнених у собі людей, які прагнуть самостійно сформувати здорову самооцінку.» Translated with DeepL.com (free version)