ЩАСТЯ Є! Як розвинути усвідомленість і змінити життя

ЩАСТЯ ЄСТЬ - це комплексний підхід до підвищення якості життя в різних сферах: здоров'я, стосунки, енергія, мотивація і саморозвиток.Олена Пузанова - дипломований коуч, сертифікований дієтолог-нутриціолог, ведуча однойменного популярного каналу про саморозвиток і здоровий спосіб життя на YouTube. Вона створила успішний марафон усвідомленого схуднення "ЩАСТЯ Є", який пройшли тисячі охочих змінити своє життя на краще й отримали чудові результати. Книжка, яку ви тримаєте в руках, народилася як результат кількох років успішної роботи у сфері зміни звичок і підвищення якості життя. Ми всі знаємо, що для здоров'я треба правильно харчуватися і бути активними, але лише одиницям вдається це робити щодня з року в рік. Завдяки рекомендаціям із цієї книжки, ви отримаєте задоволення від піклування про себе, впораєтеся з опором перед змінами, станете більш дисциплінованими і...