Крок за кроком до досягнення мети. Метод кайдзен

Для багатьох із нас досягнення конкретних цілей, що дають змогу поліпшити життя, не раз виявлялося важкою, а то й нездійсненною справою. Кинути палити, схуднути, просунутися кар'єрними сходами, підтримувати вдома чистоту і порядок - мільйони людей роками мріють про подібне, але не можуть здійснити бажане. Всьому виною наш підсвідомий страх змін, що налаштовує наш мозок на активний опір діям. Тим часом існує перевірений спосіб досягнення складних цілей і реалізації серйозних і великих змін. Це метод кайдзен. Його суть у тому, що до мети потрібно йти дуже маленькими, але регулярними кроками. В Японії принципів кайдзен дотримуються як великі корпорації, такі як Toyota, так і звичайні люди. Автор книги Роберт Маурер розповідає, як за допомогою методу кайдзен підготувати себе до змін, як правильно ставитися до них, як зробити життя більш захопливим і реалізувати свої амбіції, спритно обійшовши всі перешкоди. Ця книжка навчить: змінити життя на краще без насильства над собою; подолати будь-які труднощі, розбиваючи кожну велику проблему на кілька маленьких, з якими можна впоратися без зусиль; ставити конкретні цілі й не боятися їх.