Шиацу і Су-джок: цілющий масаж активних точок. Докладний самовчитель

Стикаючись із хворобливими відчуттями, кожен із нас хотів би знати спосіб, що дає змогу прискорити одужання. Зрозуміло, серйозні захворювання вимагають своєчасного звернення до лікаря, але також важливо навчитися самостійно регулювати стан організму, підтримувати оптимальний баланс фізичних і духовних сил. І якщо йдеться про профілактику безлічі хвороб, про зняття больового синдрому, підтримку енергетичних ресурсів організму під час терапії, то неможливо переоцінити методи, які пропонує нам східна медицина. У цій книжці представлено дві класичні методики медицини Сходу - су-джок і шиацу. Це відносно молоді практики, але саме вони стали найпопулярнішими у світі завдяки своїй ефективності. Докладні ілюстрації дадуть вам змогу оволодіти масажними прийомами, щоб допомагати своєму організму справлятися з різними нездужаннями.