Синдром самозванця. Як вирватися з пастки токсичного мислення

Синдром самозванця - це явище, за якого люди вважають себе негідними успіху. Вони переконані, що здобули все завдяки удачі або іншим не залежним від них причинам, і бояться, що їхню некомпетентність і неспроможність зрештою буде розкрито. Тому в таких людей немає можливості радіти своїм досягненням, а значить, і взагалі життю. У книжці досліджується психологічний вплив синдрому самозванця на поведінку людей, розкриваються таємниці невпевненості в собі та страхів, яких зазнають мільйони чоловіків та жінок. Аналізуючи причини й симптоми синдрому самозванця, клінічний психолог Джессамі Хібберд дає експертні поради щодо того, як змінити свої токсичні переконання, щоб поглянути на себе по-новому, почати сприймати помилки й невдачі як природну частину життя, знайти впевненість у собі...