Стань упевненим. Як знайти здорову самооцінку і змінити життя на краще

Упевненість - це не про правильну поставу, відкриті пози та спокійну мову. Впевненість - це відчуття внутрішньої стабільності, уміння контролювати почуття і поведінку, а також адекватне знання про себе і світ. Дон Е. Мур, професор із менеджменту та коуч із переговорів, на основі свого досвіду та досліджень створив практичний гайд із самоаналізу. У ньому автор доступно пояснив, що таке насправді впевненість і коли вона може бути корисною, а коли - руйнівною. Тут ви дізнаєтеся, як стати впевненою в собі капібарою, а також: - чому важливо помилятися, - як ухвалювати рішення в невизначених ситуаціях. - чому важливо створити систему цінностей і переконань, - як реагувати на розбіжності.