Ситий мозок - щасливий мозок. Їжа лікує депресію, тривогу і гнів

Як справи у вашого мозку сьогодні? Ви ясно мислите? У вас піднесений настрій? Чи працюєте ви на піку можливостей, успішно справляючись із завданнями? Ваш мозок дає змогу вам зберігати спокій, бадьорість і оптимізм? Або ж ви відчуваєте тривогу? Зневіру? У голові ніби туман? Ваш мозок - немов противник, з яким необхідно постійно боротися? Вам потрібні ліки, щоб стимулювати мозок або підняти настрій? Або ви вже приймаєте препарати, але вони не настільки ефективні, як хотілося б? Можливо, вас мучить питання, чи прийде ваш мозок хоч коли-небудь у норму. І ви все ще сподіваєтеся прокинутися одного ранку відпочилим і повним сил для нового дня. "Є перевірений спосіб, який вирішить проблему - без ліків, без побічних ефектів, без побоювань, що препарати раптом перестануть діяти. Я написав цю книжку, щоб поділитися своїми відкриттями і допомогти вам щодня відчувати спокій, енергійність, ясність розуму й оптимізм. Я розповім, як запустити роботу вашого мозку на повну потужність."