Тайцзицюань 13 ши. Комплекс "30 форм". Трактати з тайцзицюань

Ви тримаєте в руках глибоке практичне посібник для вивчення теорії та практики мистецтва тайцзицюань. Тут представлений комплекс "30 форм", автором якого є Ван Лінь, що має багаторічний досвід практики та навчання тайцзицюань і цигун. Комплекс спрямований як на оздоровлення та поліпшення функціонування всього організму, так і на глибоке занурення в тонкощі мистецтва тайцзицюань та розвиток духу. Також у книзі детально розглядаються основні важливі рухи та форми тайцзицюань з усіма тонкощами внутрішньої роботи з енергією. Висвітлюється культура, традиції і філософія тайцзи.