Терапія харчової поведінки (Малкіна-Пих І.Г.). Том 1

В останній чверті XX століття ожиріння стало соціальною проблемою в країнах із високим рівнем економічного розвитку, у яких щонайменше 30 % населення має надлишкову масу тіла. З надмірною вагою виразно пов'язане багаторазове підвищення ризику і частоти розвитку багатьох захворювань. Ожиріння значуще зменшує тривалість життя в середньому на 3-5 років за невеликого надлишку ваги, до 15 років - за вираженого ожиріння. Надмірна вага залишається актуальною проблемою, незважаючи на те, що ледь не щомісяця з'являється новий засіб або метод, що дають змогу гарантовано схуднути. Величезна індустрія виробництва всіляких таблеток, поясів для схуднення та інших чудодійних способів скинути вагу процвітає, а маса тіла середньостатистичного росіянина рік від року збільшується. Одна з причин ситуації, що склалася, полягає в тому, що більшість способів нормалізації ваги усувають наслідок, а не причину. Тим часом психологія і психотерапія мають у своєму розпорядженні цілком реальні і вельми численні підходи і методи, здатні допомогти людині позбутися переїдання і зайвої ваги. Саме психотерапія дає найбільш надійні результати в перетворенні власної зовнішності. І в розвинених країнах, де ще в минулому столітті відійшли від багатьох способів лікування, для зниження ваги зазвичай звертаються до психотерапевтів.