Токсичний керівник. Робочі стратегії виживання та здобуття контролю над власною кар'єрою і життям

Кожного ранку починається з важким відчуттям в грудях, а вихідні пролітають в тривожному очікуванні понеділка? Ви не одинокі. Згідно з дослідженнями, 87 % професіоналів принаймні раз у кар'єрі мали справу з токсичним керівником, а третина з них одержувала цей досвід неодноразово. Залишатися у пастці, сподіваючись, що все само уладиться – це найдорожчий вибір для вашої психіки, здоров'я та кар'єрного зростання. Доктор Л. Ловетт, психолог із 25-річним досвідом та автор багатомасштабного дослідження тисяч працюючих у різних галузях, написала не просто книгу про проблеми на роботі, але створила практичний посібник з визволення. Тут немає води, моралізаторства і загальних фраз. Лише науково обґрунтовані стратегії, крок за кроком алгоритми, денники вправ і реальні історії людей, які зуміли вирватися з-під гніту деструктивного керівництва і повернути смак до життя.