Творча дієта. Як створити ідеальну фігуру

"Творча дієта" - це натхнення і підтримка на шляху до ідеальної фігури, система, яку можна використовувати з будь-якою схемою харчування. Сім простих інструментів допоможуть вам не тільки позбутися зайвих кілограмів, а й змінити старі звички та налагодити контакт із собою.Джулія Кемерон - не дієтолог і не фітнес-гуру, а фахівець із розкриття творчих здібностей, авторка бестселера "Шлях художника". За тридцять років викладання вона переконалася на досвіді тисяч учнів: люди сповнені внутрішніх обмежень і заборон і водночас - можливостей і талантів. І багатьом з них творчість може допомогти зняти внутрішні блоки і впоратися з емоціями, що призводять до переїдання. У видавництві Livebook також вийшли книжки Джулії Кемерон "Шлях художника", "Золота жила" і "Право писати".