Впораєшся! Як стояти твердо, коли проблеми зносять з ніг

Те, що здається проблемою зараз, може перетворитися на старт у фантастичне майбутнє! Втрати, зміни, втрачені можливості – життєві кризи йдуть один за одним. Психолог і коуч Ендрю Метьюз навчить вас впоратися з негативними думками, щоб справно орієнтуватися під час кризи та йти до благополуччя. Ця книжка – готовий план дій на випадок проблем та непередбачуваних обставин. В ній ви знайдете історії звичайних людей, які на своєму прикладі підтвердять: Впораєшся! Ви дізнаєтесь: • як зберігати ясність розуму в епоху змін;• що допоможе вам не тонути в негативі;• як цінувати гарне;• чому важливо знайти сенс у випробуваннях. Книги Метьюза з іронічними скетчами обожнюють читачі у 35 країнах світу. Покращуєте і ви своє життя за допомогою позитивної психології та гумору.