Задоволення: творчий підхід до життя

Александр Лоуен - відомий американський психолог, засновник біоенергетики, його роботи здобули світову популярність і визнання. У своїх книжках він навчає людину чути й розуміти своє тіло, говорить про необхідність відновлення природної тілесної спонтанності та здатності виражати свої почуття задля встановлення гармонії із собою та світом.Ця книжка, написана надзвичайно ясною мовою, емоційно й щиро, присвячена задоволенню, почуттю, нерозривно пов'язаному з повноцінним творчим життям, бо "здатність до задоволення є також здатністю до творчого самовираження". Це надзвичайно актуально, оскільки притаманне багатьом людям прагнення влади, змагаючись із прагненням задоволення, пригнічує творче начало і стає причиною виникнення м'язових напружень. Вправи, запропоновані в цій книжці, допоможуть тілу заново віднайти свою природну свободу та спонтанність, допоможуть людині стати більш відкритою для задоволення та насолоди життям.