Впевнена дитина. Як допомогти дітям перемагати страхи

Кожен батько мріє побачити свою дитину спокійною, сміливою та щасливою. Але страхи та сумніви – це природна частина дорослішання, і важливо вчасно помітити, коли вони починають заважати розвитку та новим крокам. Автор книги, практикуючий психотерапевт Регіна Галанті, опирається на методи когнітивно-поведінкової терапії – науково доведеного підходу, який легко застосувати в повсякденному житті. У книзі ви знайдете прості пояснення вікових реакцій, практики для роботи зі страхами, способи м'якої підтримки та інструменти для зміцнення зв’язків та спокою.