Вісім вправ цигун: Бадуаньцзінь

Посібник є навчальною програмою, у якій дуже детально — аж до найменших нюансів виконання рухів — представлено методику освоєння базового комплексу «Бадуаньцзінь» («Вісім відрізів парчі»). Посібник призначений для широкого кола читачів, які прагнуть з нуля, без попередньої підготовки, опанувати систему вправ, що має глибокі корені в традиційній китайській культурі.