Повернення задоволення. Як подолати сексуальну травму та жити пристрастним життям

Холлі Річмонд - психотерапевт, спеціалістка з психосоматики, професійний сексолог, сімейний терапевт. Вона допомагає людям, які пережили сексуальну травму, пройти через болючі розділи свого життя та повернути собі радість та задоволення. Ця книга є новаторським дослідженням соматичних (тілесних) та психологічних факторів у відновленні сексуального здоров'я виживалих. У ній пропонуються практичні методи для розвитку відчуття безпеки, надійності та довіри. У цьому натхненному посібнику ви знайдете все необхідне, щоб почати здорові стосунки та знову жити пристрастним життям. Завдяки мудрим порадам та авторським вправам, ви зможете знайти відновлення, подолати сором, відчути себе в безпеки, відродити свою сексуальність та повернути в своє життя радість. Травма - це не те, що трапляється з нами, це те, що ми ховаємо всередині відсутності співчуття (П. Левін).