Усе не як у людей. Як перестати порівнювати себе з іншими і набути впевненості

Ви коли-небудь відчували пекучі напади заздрості до блогерів, знайомих, друзів чи навіть близьких? З розвитком соціальних мереж, створенням "особистих брендів" і видимості ідеального життя заздрість перетворилася на епідемію, яка руйнує нас і наші контакти з людьми. Але повірте - це можна виправити! Люсі Шерідан, перша у світі консультантка з подолання заздрощів, доступно та позитивно розповідає про те, як впоратися зі згубною одержимістю чужою думкою, перестати вести уявне суперництво з іншими та засмучуватися через людей, які в чомусь успішніші за вас. Розроблені автором практичні завдання та кейси відновлять вашу впевненість у собі та навчать звертати на себе стільки уваги, скільки раніше витрачалося на інших.