Зарядка для мозку. Прості вправи для поліпшення пам'яті та уваги в будь-якому віці

Підтримувати активність і здоров'я мозку важливо всім, не тільки літнім людям. Ця книжка допомагає тренувати когнітивні навички: пам'ять, увагу, мислення, мовлення. Вони, як правило, з віком страждають першими. Лаура Педрінеллі Каррара пропонує авторську методику з простих та ефективних вправ, щоб ви могли не лише підтримувати здоров'я мозку, а й приємно проводити час. Завдяки різноманітним вправам цей процес стане захопливим. Книжка буде корисною і тим, хто працює з літніми людьми в спеціалізованих закладах або доглядає за родичами.