Змусь його замовкнути. Як перемогти внутрішнього критика і почати діяти

Про книжкуАвтор на особистому прикладі та прикладі інших людей розповідає, як працює внутрішній критик, як його розпізнати і як з ним впоратися, а також пропонує техніки подолання цих ступорів, що заважають повністю себе реалізувати. Від автораЯ написав цю книжку з тієї самої причини, що й півдюжини інших, - бо я хотів її прочитати й не зміг знайти в книжковій книжковій крамниці. Це книжка про голос, який лунає в мене в голові. З дитинства я постійно чую цей неголосний голос, який коментує все, чим я займаюся. Він розмірковує про рішення, які я ухвалюю, розповідає, що думають про мене інші, попереджає, що може трапитися поганого, якщо я зроблю те чи це. І він майже ніколи не затикається! Хоча цей голос звучав у мене в голові, я завжди знав, що це насправді не я. Голос не був схожий на мене і не допомагав мені. Він позбавляв мене свободи дій. Лякав мене. Не давав спати ночами...