Здоров'я починається з правильної їжі. Що, як і коли їсти, щоб почуватися і виглядати...

Про що ця книгаЦя книга про ваше здоров'я. Продукти, які ви вживаєте в їжу, роблять вас або більш здоровими, або менш здоровими. Третього не дано. Прочитавши цю книгу, ви навчитеся допомагати своєму організму і проживете довше.Чому ми вирішили видати цю книгуВчені всього світу зайняті пошуком секрету продовження людського життя. Головний фактор у розв'язанні цього питання - стан здоров'я кожного з нас і людства загалом. Як зберегти здоров'я? На науковій основі, але доступною навіть пересічному читачеві мовою, про це розповідають американські дієтологи Даллас і Мелісса Гартвіг. Вони доводять, що можна змінити своє життя за 30 днів. для кого ця книжкаКнижка буде цікава колегам авторів. Як завжди, у середовищі професіоналів, теорія авторів викличе чимало суперечливих відгуків.Книжка адресована всім, хто хоче знову жити повноцінним життям, позбутися багатьох набутих за час свого існування ...