Здорові суглоби. Гарантія рухливості та бадьорості

Суглоби постійно зазнають навантаження, вони схильні до ризиків, і проблеми з ними можуть початися в будь-якому віці. У нашому організмі близько двохсот суглобів, і від їхнього здоров'я безпосередньо залежить мобільність. Захворювань суглобів багато, і боліти можуть будь-які суглоби, від щелепних до колінних. Широко поширені артрити й артрози, ознаки яких знаходять навіть у мумій великих фараонів, знайомі людству з давніх часів. А ще спондильоз, подагра, періартрит, синовіт і бурсит... Плюс такі стани, як артропатія й артралгія... Щоб ваші суглоби були здорові, читайте нашу книжку, вивчіть правила дбайливого ставлення до суглобів, отримайте рецепти народної медицини для профілактики та лікування. У розділі про харчування наведені дієти і великий список продуктів, які мають властивість знижувати запалення суглобів. Допоміжними засобами будуть мазі, розтирання, компреси, лікувальні ванни, фізичні вправи...