Золоті рецепти цигун-терапії

У книжці викладено основні принципи теорії та методики вивчення оздоровчо-терапевтичних вправ з арсеналу традиційної китайської медицини та систем цигун, а також представлено найпоширеніші серед китайських довгожителів вправи. При регулярній практиці вони здатні надати гармонізуючу дію на ваше тіло і психіку, зміцнити здоров'я і продовжити життя на довгі роки.