0 грн.
Зробити замовлення
Перша робота Віктора Франкла, одного з найвидатніших психологів XX століття. Автор глибоко розглядає логотерапію - розроблений ним метод екзистенціальної психології.
Ми не завжди можемо змінити ситуацію, але ми можемо обирати ставлення до неї. Усі ми..
290 грн.
Психотрюки - це прості прийоми, які допомагають поставити хама на місце, захистити особисті кордони, виграти в суперечці, домовитися про вигідні умови угоди або переконати себе не здаватися на шляху до мети. Не важливо, який у вас досвід самоконтролю..
290 грн.
Ми намагаємося зберегти стосунки з родичами будь-що-будь. Але іноді ціна спілкування з рідною людиною - ваше здоров'я, спокій і благополуччя. Ви відчуваєте, що цей зв'язок руйнує вас і вимотує, але звільнитися від нього не можете... Якщо ви вже випро..
290 грн.
Цю книжку можна читати як доповнення до бестселерів Коліна Тіппінга "Радикальне Прощення" і "Радикальне Самопрощення", але вона цілком самодостатня і допоможе вам розв'язувати багато життєвих проблем, в основі яких лежить почуття образи або провини...
290 грн.
Я виявив, що багато людей, які пройшли курс Радикального Прощення і навчилися легко прощати інших, з великими труднощами прощають самих себе. Навіть визнаючи, що вони самі створили ту чи іншу ситуацію заради власного зцілення, такі люди все ж продовж..
290 грн.
Часом наше життя починає нагадувати "день бабака", що знову і знову програє все той самий сценарій "дім-робота-дім". Якщо ви втомилися кожен день проводити без сенсу і радості, робити те, що вам зовсім не хочеться, ця книга для вас! На думку Тетяни А..
290 грн.
У повсякденній метушні легко стати заручниками постійного стресу і розучитися радіти. Рейчел Мейсі Стеффорд уже багато років допомагає втомленим і вигорілим людям знову віднайти гармонію і спокій. Вона не дає порад, не закликає прагнути до успіху, не..
290 грн.
У житті кожної людини бувають моменти, коли вона ставить собі запитання: Що зі мною не так? Що про мене подумають люди? Чому в мене не виходить так, як в інших? Чому іншим усе, а мені нічого?
Катерина Антюф'єва - клінічна психологиня з 10-річним досв..
290 грн.
Практичні поради, техніки та вправи, представлені в "Рецепти щасливих стосунків", допомагають повністю змінити життя всього за кілька днів, залишаючись корисними й надалі. Завдяки цій книжці ви не лише дізнаєтеся, як зробити так, щоб вас із партнером..
290 грн.
Перехідний вік - важкий період для кожного підлітка. Це час, коли вчишся бути собою і відстоювати свої кордони - у спілкуванні з батьками, вчителями та друзями. Не завжди все проходить гладко, часом виникають проблеми, сварки і навіть скандали. Іноді..
290 грн.
На жаль, майже кожна людина в певний період життя може мати ті чи інші шкідливі звички. Так, наприклад, хтось може почати палити для того, щоб влитися в компанію, адже це цілий "ритуал", який дає змогу налагодити або навіть зміцнити стосунки. Велику ..
290 грн.
Видатний юнгіанський аналітик досліджує необхідність глибокого пізнання себе і численні перешкоди, що стоять на цьому шляху. Кожен розділ ілюструє такі внутрішні перешкоди, як, наприклад, залякування себе масштабом проблеми, готовність уникати важкої..
290 грн.
Здається, що може бути простіше, ніж перестати думати про важливу зустріч або плани на вихідні. Сказати собі, що нема про що хвилюватися, тому що це черговий іспит або начальник завжди нагнітає обстановку. Але в нас не виходить. І відповідь на питанн..
290 грн.
Підвищувати самооцінку не тільки безглуздо, а й украй шкідливо. Тому що самооцінку можна тільки створити.
Ця книжка, написана психологом і засновницею центру "Яскраво" Ярославою Риндіною, розповідає, що відділяє вас від омріяної адекватної самооцінки..
290 грн.
Перша книжка про стосунки дорослих дітей з егоцентричними батьками, поведінка яких з кожним роком стає дедалі токсичнішою.
Ви давно вже не дитина, але батьки все одно втручаються у ваше життя? Ба більше, вони краще знають, як потрібно виховувати ваши..
290 грн.
5 ГОЛОВНИХ СТОПІВ
Бракує часу (немає часу на себе)
Немає мотивації (немає відповіді на запитання Навіщо?)
Страх невдачі (немає впевненості в успіху)
Немає мети (не знаю, чого хочу)
Немає плану (не знаю, як)
Ця книжка - відповідь на запитання, чому ко..
290 грн.
Мозок здатен на більше, ніж ми думаємо! Кевін Фінель навчить 45 ефективних технік самогіпнозу, які допоможуть поліпшити пам'ять, підвищити концентрацію, налагодити сон, краще справлятися зі стресом, розв'язувати внутрішні конфлікти та пізнати себе. К..
290 грн.
Бути на самоті - не вирок і не програш, а шанс почати жити у злагоді з со-бою. Джон Кім, відомий як The Angry Therapist, ділиться чесною та надихаючою історією про те, як період самотності може стати періодом справжньо-
го зростання.
Автор показує,..
290 грн.
Чому ми перестали висловлювати свою думку? Чому перестали захищати й обговорювати наші ідеали? І коли ми стали настільки боятися конфліктів, що втратили здатність говорити про життєво важливі речі навіть із найближчими? Іноді ми залишаємося до біса т..
290 грн.
Сила особистих кордонів. Практики, які допоможуть вибудувати здорові стосунки із собою та оточуючими
Як не забувати про власні потреби на догоду іншим, навчитися говорити "ні" і не відчувати при цьому страху або почуття провини? Відповідь проста: встановити здорові особисті кордони. Ця книжка допоможе вибудувати їх, не жертвуючи добротою чи співчутт..
290 грн.
У своїй зухвалій і провокаційній книзі про стосунки між чоловіком і жінкою Кінг К. розповідає про 12 потужних сил, які є в кожної жінки. Хочеш перемагати чоловіків на їхній території? Змусити їх мріяти про тебе? Більше ніколи не дозволяти їм тебе роз..
290 грн.
Як ви поводитеся, коли чуєте різкі зауваження від друзів, стикаєтеся з критикою керівника чи переживаєте нерозуміння або тиск з боку партнера? Відстоюєте свою думку й намагаєтеся пояснити позицію — чи замовкаєте, переживаючи це в собі? Психолог Х. Му..
290 грн.
"Синдром фамільного болю" - книга про вибір власного сценарію. Про те, як опрацювати дитячі негативні спогади і почати жити відповідно до справжніх мрій і запитів. І про те, як виховувати своїх дітей, зберігаючи їхню самодостатність, здорову самооцін..
290 грн.
"Ключ до Всесвіту" — Ч. Ф. Енел був людиною з доволі незвичайною долею та різнобічною кар’єрою. Його родина мала шведське коріння, мешкала на Сицилії та в Пруссії, звідки емігрувала спершу до Канади, а згодом — до США. Енел був бізнесменом і письменн..
290 грн.
