0 грн.
Зробити замовлення
тверда обкладинка, Українська моваПісля років боротьби з болісним минулим Тара Шустер, авторка бестселера «Купи собі той довбаний букет», нарешті почувалася щасливою, цілісною і стабільною. Та втрата роботи й ізоляція під час пандемії зруйнували..
420 грн.
Цей рік має всі шанси стати найкращим у вашому житті. Навіть, якщо ви так не вважали. Авторка бестселерів New York Times, топ-блогерка з аудиторією 4 мільйони підписників пропонує просту схему перетворення наступних 12 місяців на справжній марафон із..
420 грн.
Що для вас найважливіше у стосунках із близькими? Чи отримуєте ви бажане? Які конкретні кроки ви готові зробити, щоб зробити ваші стосунки щасливішими і гармонійнішими? Це основні запитання, на які прагне відповісти теорія прив'язаності. Після заверш..
420 грн.
Розглянуто способи управління громадською думкою, які застосовувалися протягом усієї людської історії та успішно використовуються в наші дні. Розкрито механізм їх дії, наведено обставини, в яких доречно впливає на громадську думку, дано аналіз особли..
420 грн.
Прочитавши цю книжку, ви:- дізнаєтеся про те, як створюються події;- зрозумієте, хто відповідальний за те, що з нами відбувається, і чи можна змінити долю;- зберете весь пазл технології створення подій.Технологію створення подій, описану в книжці, мо..
420 грн.
Психолог Емі Джонсон, спираючись на нейробіологію і духовні практики, розповідає, як позбутися непотрібних звичок ? раз і назавжди. Чим наполегливіше намагаєшся позбутися деструктивної звички за допомогою сили волі, тим гірше йдуть справи. Як не пара..
420 грн.
Розбір поширених поведінкових проблем із психологом, гештальт-терапевтом, сімейним консультантом із 15-річним досвідомВивчення складних ситуацій (тривоги, страху, неврозів, роздратування, образи, провини) на реальних прикладах із практикиПоради й тех..
420 грн.
Ця ілюстрована книга пропонує практичні поради з турботи про себе для тих, хто виснажений постійним стресом і прагне відпочинку. Виразні та прості ілюстрації, створені Роуз В., допоможуть відволіктися від турбот зовнішнього світу та відновити сили. Р..
420 грн.
Кожен із нас хоче бути коханим. Але що, якщо зі страху втратити любов партнера ви страждаєте від почуття негідності, сорому, самотності, ревнощів і тривожності? Ці хворобливі емоції часто призводять до неконструктивних вчинків - уникнення, настирливо..
420 грн.
Усвідомлене харчування, сон, що відновлює, гарне самопочуття, стабільний емоційний стан - ключові моменти, з яких складається здоров'я і благополуччя. Доктор Абакумов ділиться знаннями, а також пропонує практики і тести, які дадуть вам змогу попрацюв..
420 грн.
Практична й підтримуюча книжка для тих, хто хоче звільнитися від токсичних сімейних стосунків і подбати про власну емоційну безпеку у стосунках із близькими.Найболючіше нас ранять близькі люди. Ми терпимо шпильки та зневагу, глузування та знецінення,..
420 грн.
Уявіть собі хворобу, яка не має помітних зовнішніх симптомів, але може захопити все ваше тіло і завдавати шкоди все життя. Доктор Пол Конті, один із провідних психіатрів сучасності, закликає саме так розуміти травму: як неконтрольовану епідемію з пот..
420 грн.
Минуло вже багато років з моменту виходу класичних тренажерів А. Могутнього, які мають успіх у тисяч читачів - чоловіків і жінок різного віку та професій, людей, що бажають підвищити свою ефективність. Автор створив абсолютно нові вправи для підвищен..
420 грн.
З тривогою не треба боротися, з нею потрібно дружити! У своїй книжці психолог і аналітик Олена Садова переконливо доводить переваги такого підходу. Вона пояснює, як діяти в умовах невизначеності, і пропонує 8 прийомів, які допоможуть знайти душевний ..
420 грн.
Чи заважають вам ваші думки? Ця важлива книжка, заснована на передових досягненнях неврології та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможе вам позбутися небажаних думок і повернутися до того, що має значення.
Відомий психолог Девід А. Кларк пре..
420 грн.
Боязнь спілкування з людьми, постійне відкладання справ на потім, спалахи люті та панічні атаки - якщо вас мучать ці недуги, не варто більше закривати очі на свій ментальний стан. Час від часу нервова система кожного з нас може дати збій. У цій книжц..
420 грн.
Цей практичний посібник містить безліч порад і вправ, що допоможуть читачам зрозуміти, звідки береться тривога і як її приборкати, Олена Колесніченко - лікар-психіатр і психотерапевт, кандидат медичних наук - дає рекомендації, які навчать розслабляти..
420 грн.
Світом правлять числа. Дедалі частіше й частіше рішення ухвалюють не люди, а математичні моделі. У числах вимірюється все - від наших успіхів в освіті та роботі і стану нашого здоров'я до стану економіки і досягнень політики. Але числа не такі об'єкт..
420 грн.
Часто переживаєте сором і провину? Болісно сприймаєте критику на свою адресу? А ваш настрій сильно залежить від того, що подумають оточуючі? Настав час перестати себе оцінювати і почати ЦІНУВАТИ. Олена Рісберг, мотиваційна тренерка та експертка в га..
420 грн.
Ми всі покалічені. Наш мозок просякнутий брехнею, введеною під шкіру, мов отрута. – Ведрен К. Д. Я подумала: майже десять років! Напевне, члени цієї родини – дивакуваті та деградовані люди. Але ні! Вони абсолютно нормальні.
Даніель Загурі, відомий с..
420 грн.
У нашому тілі приховано джерело величезної сили, про яку багато хто не підозрює. Це наша підсвідомість. Нам дана влада над власним життям. Ми можемо зі своєї волі змінювати матеріальний світ, але часто не знаємо, як це зробити, або в нас не виходить...
420 грн.
"Універсальний спосіб мислення. Введення в "Книгу Змін" дає змогу навчитися мови "Книги змін" - великого скарбу китайської мудрості. Володіючи цією мовою, читач отримує можливість створювати на ній свої знакові конструкції. Ці знакові конструкції, аб..
420 грн.
Хронічний біль забирає сили. Він змушує вас повірити, що ви втратили контроль над своїм тілом і своїм життям, краде ваше здоров'я, рухливість, стосунки, сексуальне життя, хобі, роботу і мрії.
Ця книжка, заснована на прийомах когнітивно-поведінкової т..
420 грн.
Страшно уявити собі світ, у якому б усі люди різали правду-матку: повбивали б, напевно, одне одного! Тільки неправда здатна врятувати від агресії, тривоги, підозр, згладивши всі гострі проблеми. Так, психологи виправдовують брехню для порятунку, коли..
420 грн.
