0 грн.
Зробити замовлення
Часом вас дивують власні рішення? Ви знаєте, яке рішення є найправильнішим, але все одно обираєте інакше? Буває, що ви довго намагаєтесь розв’язати якусь проблему, і раптом відповідь з’являється нібито сама собою? Конфлікт між логікою й інстинктом, р..
270 грн.
У цій книзі акумульовано весь комплекс знань про вибудовування професійного іміджу і про те, як, коли і чому необхідно зайнятися ребрендингом. Ясір Маттар веде живий діалог з читачем, даючи йому покрокову інструкцію створення і модифікації особистого..
270 грн.
- Що таке задоволення - Як на нього реагує наш мозок - Який зв'язок між болем і насолодою? - Що спільного між смачною їжею і хорошим сексом? - Як доступ до нашого сексуального потенціалу може зробити нас розумнішими, щасливішими та продуктивнішими? Я..
270 грн.
Яскрава, захоплива й наповнена добром книжка від авторки міжнародного бестселера «Як перестати зриватись на дітей», яка підтримує батьків і допомагає повірити у власні сили. Якщо вам здається, що ви — поганий батько чи мати, ви не самі. Не вистачає т..
270 грн.
Високочутливі люди, або нові інтроверти, — так називають тих, хто гостріше за інших реагує на шум і метушню, швидко втомлюється від спілкування й цінує усамітнення. Такі люди тонко відчувають світ і помічають найменші деталі, тому серед них часто тра..
270 грн.
Книга доктора Бартолетті — одна з небагатьох, де надзвичайно докладно розглядається проблема контрастних нав’язливих думок — складової частини обсесивно-компульсивного розладу (ОКР). Людину, що страждає від цього, можуть переслідувати думки, чужі йом..
270 грн.
Скільки ще ви будете вдавати, що все гаразд? «Від болю до внутрішньої свободи» — книга для тих, хто втомився триматися з останніх сил. Для тих, хто прокидається з тягарем у грудях, боїться відпустити минуле й більше не вірить, що зміни можуть бути по..
270 грн.
мʼяка обкладинка, Українська мова«Трансерфінг себе» - продовження унікального вчення Вадима Зеланда, яке вже завоювало мільйони послідовників по всьому світу. Ця книжка присвячена глибинній трансформації особистості, роботі з внутрішніми установками ..
270 грн.
Як часто в моменти сильного стресу ви помічали, що рука так і тягнеться до солодкого або чіпсів? Або, наприклад, посварившись із другом або переживши неприємний інцидент на роботі, ви годинами переглядаєте короткі відео в соціальних мережах, щоб забу..
270 грн.
Мотивація лежить в основі всього, що ми робимо. Однак не завжди звичні для нас способи мотивації - грошова винагорода, необхідність платити за рахунками, статус, престиж - працюють ефективно, а іноді й зовсім дають зворотний ефект. Як результат - спу..
270 грн.
Виховай у собі стоїка: Як мудрість Марка Аврелія, Епіктета й Сократа допомагає долати труднощі життя
У чому секрет щастя? Як витримувати неминучі життєві бурі? Що робити, коли ви відчуваєте тривогу, депресію чи просто втому від життя? І де знайти опору, коли все навколо перетворюється на хаос? Все частіше в неспокійні часи ми звертаємося до мудрості..
270 грн.
За останні два десятиліття системна сімейна терапія субособистостей (IFS) змінила практику психотерапії. Цей посібник допоможе зрозуміти і навчитися застосовувати цей надихаючий і ефективний підхід до самопізнання і зцілення.
Під обкладинкою доктор Ш..
270 грн.
Тривожність, загнані всередину комплекси, страхи, що пригнічуються, - все це заважає нам жити повноцінно, бути успішними на роботі та в особистому житті. Позбутися їх допоможуть прості інструменти та вправи, розроблені автором. У прикладах із книжки ..
270 грн.
Японське мистецтво подолання труднощів «Ганбатте» можна витлумачити як «Роби все можливе — хай буде, як буде». Це книга про те, як розвинути в собі вміння приймати все, що відбувається у житті, не знімаючи з себе відповідальності. Вона містить коротк..
270 грн.
Чи достойна я керувати відділом? Чорт, а я вимкнув праску? Цікаво, як батьки поставляться до мого нового хлопця? Сподіваюся, вони вже забули про мій сором… Подібні нав’язливі думки знайомі кожному. Вони заважають досягти внутрішньої гармонії. У цій к..
270 грн.
Гнів — одна з найруйнівніших емоцій, яка здатна завдати шкоди і тим, хто Ного переживає, і тим, хто опиняється поруч. Відомий буддійський вчитель Тхить
Нят Хань пропонує мудрий і водночас практичний підхід до роботи з цією силою.
У книзі автор показу..
270 грн.
Стефані Шталь, психотерапевт №1 у Німеччині, і психологиня Юлія Томушат написали першу книжку про виховання, що допоможе батькам налагодити зв'язок із внутрішньою дитиною - тією, що впливає не тільки на нас самих, а й на наші стосунки з власними діть..
270 грн.
Учені давно з'ясували, що здоров'я і працездатність людського мозку, а отже, й інтелект його власника безпосередньо залежать від харчування. Люди, які ведуть здоровий спосіб життя і правильно харчуються, застраховані від ранньої появи таких важких хв..
270 грн.
Ми всі соромимося своїх недоліків. Намагаймося поводитися й виглядати так, щоб ніхто не помітив нашої вразливості, щоб нас не викрили в тому, що насправді ми далекі від ідеалу, якого прагнемо. Сучасна людина занадто часто переживає почуття сорому, і ..
270 грн.
Самотоксичність — це комплекс переконань, почуттів, емоцій та різноманітного негативу, що заважає нам жити на повну та реалізовувати себе відповідно до власних планів і мрій. Ми постійно дивимось на себе крізь призму негативу та діємо за чужими сцена..
270 грн.
Кожен хоче жити осмислено і розуміти, що час минув не даремно і важливих цілей досягнуто. Однак ми рідко докладаємо до цього якихось особливих зусиль, скоріше, покладаємося на волю випадку. Уявіть, що так само діяли б інженери, які проєктують якийсь ..
270 грн.
Книга адресована тим, хто прагне подолати сором'язливість і набути впевненості в собі. Стефані Сворд-Вільямс навчила тисячі людей у всьому світі майстерності успішної самопрезентації. Дотримуючись її порад, виконуючи нескладні вправи і сміючись над к..
270 грн.
Ми самі найчастіше стаємо собі на заваді. Вкотре відкладаємо важливе, застрягаємо у старих сценаріях, повторюємо помилки, що нищать наші стосунки, роботу й упевненість у собі. Це — самосаботаж, і він здатен зруйнувати будь-які мрії.
Гері Джон Бішоп, ..
270 грн.
Шлях до свободи та матеріального достатку починається з вашої свідомості. Найцінніший актив людини — це розум, за допомогою якого можна формувати власну долю. Тому перше, що потрібно зробити — стежити за своїми бажаннями та вірою. Мета філософії успі..
270 грн.
