0 грн.
Зробити замовлення
У книзі пропонується оригінальна методика виховання та навчання юних футболістів, заснована на системі так званих "спрощених ігор" з урахуванням рівня фізичного та психічного розвитку дітей кожної вікової групи...
400 грн.
«Варіант Дракона» у сицилійському захисті стабільно входить до репертуару шахістів активного стилю гри. Його півторавікова практика показує, що прихильники розвитку слона на g7 не здають своїх рубежів. Перебуває «Дракон» й у зору сучасної еліти – чем..
410 грн.
У своїй новій книзі відомі гросмейстери, теоретики та тренери спробували «осягнути неосяжне»: виділити і розкрити всі найважливіші питання стратегії шахів, про які повинен мати уявлення кожен грамотний шахіст. Ретельно відібрані та глибоко проаналізо..
415 грн.
Тайський бокс — давнє бойове мистецтво, що зародилося на території сучасного Таїланду. Нині тайський бокс активно розвивається як у самому Таїланді, де є найшанованішим і найулюбленішим видом спорту, так і в усьому світі — водночас як традиційне бойо..
420 грн.
Найкращі головоломки - це ті, що змогли пройти випробування часом. Випробуйте свою кмітливість, увімкніть уяву, задійте логіку та розвивайте спостережливість! У цій книжці зібрано 125 найкращих задачок і головоломок з усього світу, що не дадуть вам н..
420 грн.
На сторінках книги описано унікальну систему Дар'ї Савельєвої, яка складається з 15 кроків. У ній авторка поділиться: як організувати чисте харчування, контролювати кількість калорій, відновити режим і підтримувати організм та зробити тіло по-справжн..
420 грн.
Знайомтеся: чотири причини в'янення вашої краси! Лінь: "Почну завтра, а краще з понеділка". Виправдання віком: "Мені вже занадто пізно". Незнання основ фізіології: "Ось, сяду на дієту, намажуся кремом і відразу покращуся!" Відчай: "Мені вже нічого не..
420 грн.
Поняття "краса" незмінно асоціюється зі здоров'ям і молодістю, незважаючи на зміну епох, тенденцій, вплив моди. Тому гарне і свіже обличчя - мета безлічі жінок, у прагненні до якої вони готові перепробувати всі можливі засоби і способи. Але саме зара..
420 грн.
Як біг впливає на мозок і м'язи? Чи небезпечний він для колін? Якщо фізичні вправи - це ліки, то яка правильна доза? І що значить бути в хорошій формі? Броді Рамін, лікар, фахівець із першої медичної допомоги та лікування залежності, асистент кафедри..
420 грн.
Ушу - загальна назва всіх китайських бойових мистецтв. Ця книга познайомить вас з історією ушу та його особливими техніками, бойовою етикою, видами зброї, стилями кулачного бою. Ви дізнаєтеся про особливості ушу Шаоліня, гір Уданшань, Емейшань та Кун..
420 грн.
Задовго до нашої ери люди використовували косметику як засіб прикрашання та покращення власної зовнішності. Про це свідчать численні знахідки археологів: мазі та пахощі, ароматичні олії та фарбувальні речовини, засоби для видалення зайвої рослинності..
420 грн.
Георгій Черданцев - популярний футбольний коментатор і телеведучий, володар численних журналістських премій і нагород. Захопився футболом ще в 6 років, а подорослішавши, коментував матчі чемпіонатів світу на трьох континентах.У футбол грають понад 15..
420 грн.
У своїй книжці професор Анатолій Сітель знайомить читача зі своєю унікальною методикою самозцілення, що дасть змогу читачеві самостійно за допомогою спеціальних лікувальних поз-рухів позбутися болю в різних відділах хребта й суглобах та відновити їхн..
420 грн.
Зайва вага, стан хронічного стресу, переїдання, невдоволення власною зовнішністю - це найпоширеніші скарги 80 % сучасних жінок. Що робити, якщо косметика та екстремальні дієти не допомагають, а постійне відчуття браку сил не дає жити повноцінним житт..
420 грн.
Доктор Регіна - лікарка-терапевтка, нефрологиня, дієтологиня. Авторка двох абсолютних бестселерів "Здорове харчування у великому місті" та "Я не люблю солодке". Кажуть, що за дитячим харчуванням треба стежити з найперших днів життя, адже це впливає н..
420 грн.
Олександра Сітнова - нутриціолог, сертифікований фахівець з харчування дітей, автор популярного блогу, курсів з харчування дітей і бестселера про дитяче харчування "PRO харчування дітей. Без сліз і умовлянь".Як подружити дитину з їжею? Перед вами не ..
420 грн.
Тетяна та Дмитро Федорищеви - творці популярного фітнес-проєкту "TGym - яскравий шлях до досконалості!", ведучі вебінарів і професійні тренери, які розробили свою систему виваженого харчування й тренуваньПроєкт TGym призначено для тих, хто хоче вгада..
420 грн.
Як правильно організувати режим праці та відпочинку під час віддаленої роботи? Як підтримати своє здоров'я та гарний настрій в умовах обмеженого простору? Як вийти з будь-якої ситуації максимально здоровим – і фізично, і психологічно? Ви не дізнаєтес..
420 грн.
Вік після сорока - золота пора жінки. Хоч це вже далеко не юність, але ж до старості ще так далеко!
Як у ці роки зберегти бадьорість і оптимізм, підтягнуту фігуру й ефектну зовнішність, зуміти проявити в усій повноті свій інтелект і досвід - про це і..
420 грн.
Ви дізнаєтеся, що правильне харчування може бути смачним і різноманітним, чому сокові "детокси" і голодні дні не працюють, як знайти ідеальний режим харчування, не переїдати у свята і не мучитися почуттям провини через шматочок улюбленого торта. Чи м..
420 грн.
Ми знаємо: якщо імунна система працює збалансовано і гармонійно, організм, у більшості випадків, сам справляється з багатьма захворюваннями. Як же допомогти імунній системі працювати в такому режимі? Безсумнівно, потрібне повноцінне харчування, відмо..
420 грн.
Чому пиво - це чарівний напій для здоров'я? Як земля з квіткового горщика допомагає вашому кишечнику? Чи може чашка кави перемогти депресію і навіть запобігти раку? Як медитувати на ходу і знімати стрес дорогою на роботу?
Доктор Карстен Лекутат відпо..
420 грн.
Книга-практикум для корекції харчової поведінки. Допомагає прибрати звичку їсти у відповідь на негативні емоції та втому. Як, не заглядаючи в холодильник, знімати напругу? Як без ласощів впоратися з важкими переживаннями? Виконавши вправи, ти опануєш..
420 грн.
Кореянки славляться своєю красою та доглянутістю не лише завдяки пластичним операціям, а й тому, що особливим чином доглядають за шкірою. Ритуали краси для них - це не просто рутина, а чудовий спосіб зняття стресу, ще один спосіб здобути міцний сон а..
420 грн.
