0 грн.
Зробити замовлення
Біг — один із найдоступніших, найбезпечніших і найефективніших способів упоратися з тривожністю, депресією або просто покращити настрій, відчути бадьорість і підвищити працездатність. У цій книзі розглянуто ключові аспекти ментального здоров’я та те,..
430 грн.
Книга стала культовою серед усіх, хто веде здоровий спосіб життя, прагне чудово почуватися та мати гарний вигляд! Більшість книжок про бодибілдинг подібні одна до одної. Зазвичай це барвисті збірки фотографій бодибілдерів з вражаючими м’язами, дивляч..
430 грн.
Погляд у молодість. Система Осьміоніка для обличчя та очей. Комплекс ручних і апаратних методик
Наталія Осьмініна - авторка революційного методу омолодження за допомогою розслаблення м'язового тонусу, який допомагає зберегти природну красу завдяки ре..
430 грн.
У своїй книзі доктор Нурія Рур розповідає про результати наукових досліджень сну та пропонує авторську програму, яка дозволить за короткий час покращити якість сну й життя.
Хороший сон сьогодні вже не можна вважати чимось природним. За даними Всесві..
430 грн.
Шашки - одна з найдавніших логічних ігор. З виникненням шашок пов'язано безліч легенд. Єгиптяни вважали, що цей вид спорту бере початок від гри алькерк, яку подарував людям бог Тот. У Римській імперії стверджували, що сам бог Гермес навчив людей цієї..
430 грн.
Всесвітньо визнаний шаховий геній та єдиний чемпіон світу, який помер непереможеним – Олександр Олександрович Альохін є національним надбанням Росії. Саме він прославив російську шахову школу, що відрізнялася від інших шкіл неприйняттям шаблонів і ст..
435 грн.
Бьюті-індустрія переживає бум, а блогери та інфлюєнсери щодня розповідають передплатникам про нові чудодійні засоби та універсальні рецепти краси. Однак захоплення новинками може загрожувати не лише вашому гаманцю. Канадський дерматолог із двадцятирі..
440 грн.
Кожен із нас хоче жити довго та залишатися здоровим протягом усього життя! Однак за умов сучасного світу дотримуватися корисних звичок та вести здоровий спосіб життя не завжди легко. У цій книзі знаменитий остеопат Андрій Смирнов та лікар-дієтолог Ін..
440 грн.
Сучасні методики омолодження та збереження природної краси поступово витісняють ще нещодавно популярні агресивні методи: ін'єкції та глибокі пілінги. У моді дбайливе ставлення до шкіри, безпека, максимальна фізіологічність у дії на неї. Кінезіотейпув..
440 грн.
Розгладимо всі до єдиної зморшки! Підтягнемо овал обличчя і зробимо профіль ідеальним! Вирівняємо колір шкіри і назавжди позбудемося синців і кіл під очима! Повернемо красу та молодість разом із книжкою Марини Дорн! Марина Дорн - міжнародна фейсфітне..
450 грн.
Мета цієї книги – представити читачеві у концентрованому вигляді все найкраще, що було створено за дошкою видатним російським шахістом Олександром Альохіним та ним самим прокоментовано.
100 партій, що увійшли до збірки, є справжніми перлинами шахово..
450 грн.
Популярний
На жаль, сьогодні гіпертонія набула характеру всесвітньої епідемії. Проблеми з тиском настільки поширені, що практично нереально знайти дорослу людину, яка б жодного разу не відчула на собі його стрибки. Нерідко гіпертонія поєднується з іншими хвороб..
450 грн.
Можна місяцями ходити в тренажерний зал, але так і не побачити прогресу від занять, розчаруватися в тренуваннях і закинути їх. Утім, зачекайте! Давайте для початку розберемося, а чи справді ви правильно тренуєтеся і харчуєтеся? Що саме заважає прийти..
450 грн.
Допінгові скандали регулярно стрясають світ спорту. Жодне велике змагання не обходиться без викриттів, що призводять до краху найзірковіших кар'єр. Але бажання домагатися перемоги будь-що-будь штовхає тренерів та їхніх підопічних застосовувати стимул..
450 грн.
мʼяка обкладинка з розворотом, Українська моваПівнічне сяйво, затишні різнобарвні хатинки посеред скель, вулкани й льодовики з назвами, які неможливо вимовити з першого разу. Це, мабуть, усе, що зринає в памʼяті, коли мова заходить про Ісланді..
450 грн.
Нова книга популярного автора гросмейстера М. М. Калініченка присвячена мистецтву шахової атаки на короля та поєднує в собі функції навчального посібника та своєрідної енциклопедії, багато ілюстрованої як класичними, так і оригінальними прикладами. Ц..
450 грн.
Про що ця книга. Про те, як правильно бігати, зберігаючи і примножуючи своє здоров'я. У цій книзі викладена філософія бігу підтюпцем, як її розуміє сам Артур Лідьярд. З неї ви дізнаєтеся, навіщо бігати і як саме це потрібно робити; як загальмувати пр..
450 грн.
Літератор, теоретик та історик шахів Яків Нейштадт написав багато чудових книг. У їх числі "Шахи до Стейніца«,» перший чемпіон світу«,» слідами дебютних катастроф", що стали вже класикою.
Перед вами капітально перероблена автором версія його книг» ш..
450 грн.
У «Системі навчання та сертифікації тренерів ІААФ» займенники «він», «йому», «його» належать однаково до чоловіків і жінок. Це важливо в легкій атлетиці, оскільки підкреслює, що жінки та чоловіки займають рівне становище та мають рівні можливості...
450 грн.
Відомий гросмейстер і теоретик розповідає про популярну систему 3.е5 у французькому захисті, де є найбільшим фахівцем (він застосовував її у турнірній практиці понад 150 разів та набрав понад 70% очок!). Багато своїх теоретично важливих партій Свєшні..
450 грн.
Волзький гамбіт - відмінний варіант для тих, хто любить агресивні шахи. Чорні жертвують пішака заради активної гри на ферзовому фланзі і часом утримують ініціативу аж до самого ендшпіля. Саме тому цей дебют популярний серед багатьох сильних шахістів,..
450 грн.
Книга міжнародного майстра Максима Четверика присвячена двом дебютам, які незабаром відсвяткують сторіччя, хоча й досі не отримали певної оцінки. Будапештський гамбіт і гамбіт Блюменфельда загалом обділені увагою теоретиків, і автор розраховує заповн..
450 грн.
Популярний
Про що ця книга Ви думаєте, що ви знаєте все про футбол? Ця книга змусить вас замислитися про ті канони, які ви звикли вважати непорушними. Вона ґрунтовно і зрозуміло розвінчає багато міфів і стереотипів про футбол. На відміну від багатьох інших твор..
450 грн.
Відомий шаховий майстер та тренер Ігор Нємцев відкриває перед читачами зовсім новий дебют. Дебют Ельшада. У всі часи любителі шахів ставили питання, як перемогти сильнішого чи більш кваліфікованого суперника? Очевидно, що зробити це застосовуючи клас..
450 грн.
